24.10.2025 - Dzień Walki z Otyłością. Zrób pierwszy krok

24 października 2025 roku obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. To dzień zrozumienia i wsparcia, a nie oceniania. Według alarmujących danych, już 3 na 5 dorosłych Polaków ma nadwagę, a co czwarty zmaga się z otyłością. To cicha epidemia, z którą mierzymy się na co dzień. Dlatego chcemy podkreślić: otyłość to przewlekła choroba, a nie defekt estetyczny czy “brak silnej woli” i co najważniejsze - można i należy ją leczyć.

Otyłość - Jakie są długoterminowe powikłania choroby otyłościowej (otyłości)?

Nieleczona otyłość (choroba otyłościowa) prowadzi do rozwoju ponad 200 różnych powikłań, drastycznie obniżając jakość i długość życia. Do najpoważniejszych z nich należą:

• Cukrzyca typu 2 i insulinooporność.
• Choroby układu sercowo-naczyniowego (zawał serca, udar mózgu) i nadciśnienie tętnicze.
• Niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
• Obturacyjny bezdech senny.
• Choroby układu kostno-stawowego (np. zwyrodnienia stawów kolanowych i biodrowych).
• Zwiększone ryzyko nowotworów (m.in. jelita grubego, piersi, trzonu macicy).

Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule o długoterminowych powikłaniach nieleczonej cukrzycy i otyłości.

Otyłość - Kiedy dieta i ćwiczenia to za mało?

Brak postępów i widocznych efektów to jedna z największych frustracji, z jaką zgłaszają się do nas pacjenci: liczysz kalorie, regularnie ćwiczysz, a waga stoi w miejscu lub, co gorsza, wraca z nawiązką. To doświadczenie, często połączone z poczuciem winy i rezygnacji, nie jest oznaką “słabej woli”. W zdecydowanej większości przypadków za tym murem stoją potężne mechanizmy metaboliczne i hormonalne, które sabotują Twoje wysiłki.

Główni “sabotażyści” odchudzania to:

• Insulinooporność: To stan, w którym komórki Twojego ciała stają się “głuche” na sygnały wysyłane przez insulinę. W odpowiedzi, trzustka wchodzi na najwyższe obroty, produkując ogromne ilości tego hormonu (hiperinsulinemia). A wysoki poziom insuliny to dla organizmu potężny, jednoznaczny sygnał: “Magazynuj tłuszcz, blokuj jego spalanie!”. To błędne koło, które nie tylko powoduje przyrost masy ciała (zwłaszcza w okolicy brzucha), ale także odpowiada za charakterystyczną senność po posiłkach i niepohamowaną ochotę na słodycze. Dowiedz się więcej, czytając o związku insulinooporności z tyciem.

• Zaburzenia w osi głód-sytość: Hormony takie jak grelina (hormon głodu) i leptyna (hormon sytości) w otyłości często przestają działać prawidłowo. Mózg staje się “oporny” na działanie leptyny - mimo wysokich rezerw energetycznych zmagazynowanych w tkance tłuszczowej, sygnał “jestem najedzony/a” nie dociera lub jest zbyt słaby. Skutkuje to ciągłym uczuciem głodu, myśleniem o jedzeniu i trudnością w kontrolowaniu wielkości porcji.

Takie zaburzenia metaboliczne są szczególnie nasilone u pacjentek z Zespołem Policystycznych Jajników (PCOS). To wszystko pokazuje, że walka z wagą to często walka z własną biochemią, w której sama dieta i ćwiczenia, bez wsparcia medycznego, mogą nie mieć szans wygrać.

Otyłość - Jak wygląda nowoczesne i kompleksowe leczenie otyłości w Krakowie?

Skuteczne leczenie otyłości to partnerska podróż, a nie narzucanie uniwersalnej diety. W CM Femmemedica rozumiemy, że za problemami z wagą kryje się złożona historia medyczna i osobista. Dlatego pierwsza wizyta u naszego specjalisty diabetologa, lek. Izabeli Lasoń, celowo trwa dłużej - rezerwujemy na nią około godziny.

To czas poświęcony w 100% Tobie: na pogłębiony wywiad, zrozumienie Twoich dotychczasowych wyzwań i, co najważniejsze, Twoich potrzeb. Takie holistyczne podejście pozwala na stworzenie terapii “szytej na miarę”. Jako specjalista diabetolog i certyfikowany lekarz Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO), dr Lasoń łączy wiedzę o metabolizmie z najnowszymi metodami leczenia.

Proces terapeutyczny opiera się na trzech filarach:

1. Dokładnej diagnostyce w celu znalezienia przyczyn problemu (metabolicznych, hormonalnych).
2. Stworzeniu indywidualnego planu terapeutycznego, którego celem jest nie tylko redukcja masy ciała, ale przede wszystkim poprawa zdrowia i samopoczucia.
3. Nowoczesnej farmakoterapii, wdrażanej w uzasadnionych medycznie przypadkach. Leki te, dostępne na receptę, wspierają kontrolę apetytu, regulują metabolizm i pomagają w osiągnięciu trwałych rezultatów.

Dowiedz się więcej o naszej kompleksowej ofercie leczenia otyłości w Krakowie.

Otyłość - Najczęściej Zadawane Pytania przez Pacjentów w Krakowie (FAQ)